こんにちは！
幸せなお金持ち、しわおかです(^^)
今日は
僕の健康上の悩みである
腰痛について
お話ししたいと思います。
本当に
人生の質を下げてくれています(T_T)
（ただでさえ、一人身のフリーターなのに！！）
目次
１．とにかく常に腰が痛い
はじめに
どこにもはけ口がないので
このブログで
叫びたいと思います。
「とにかく毎日腰が痛いんだよ～」
「なんとかしたい」
「腰痛さえなければ
どんなに人生が明るくなるか」
僕の腰痛は
仕事ができないほどの
状態ではありません。
それでも時々、
ぎっくり腰の一歩手前
あたりまで
状態が悪化することがあります。
そんなときは
ほんとうに
過去にやってしまった
ぎっくり腰の恐怖が
襲ってきます(+_+)
２．腰痛対策
腰痛は何とかしたいのですが、
自分でできることと言うのは、
ちょっと面倒なことです。
効果が大きいのは
マッサージと腰痛体操、
そしてアイシングです。
マッサージは
お店に行くには
毎日のことで
お金がかかりますので、
自分で行います。
テニスボールや
フォームローラーと言う
マッサージ用品を使って、
腰だけではなく、
全身に対して行います。
次に腰痛体操ですが、
これは
お金をかけて
セミナーに参加して
教えてもらった
複数の体操です。
そして
痛みがひどいときや
運動の後にするのが
アイシングです。
アイシングとは
氷水で冷やすことですね(+_+)
全ての腰痛対策を
毎日行えば
腰痛はなくなりそうなのですが、
なかなかできませんね(^_^;)
いつも
「腰そろそろヤバイかな～」
と感じるようになって
まさに
重い腰を上げる、
と言った感じです(^_^;)
痛くなっては
一生懸命腰痛対策をして、
少し痛くなくなったら
また痛くなるまで
放置する、、、
この繰り返しなんです。
３．たくさんお金をかけて治療を受けたい！
腰痛対策について
解決策を調べてみると
やはり専門家に
診てもらうのが良さそうです。
でも、
専門家に治療をお願いするには
保険の適用外で
治療費が高額になることも
多いようです。
何回治療に通えば
腰痛が完治するかが分かりませんので
一体いくら予算があれば
良いのか想像もつきません(^_^;)
ですから
一刻も早く
稼げるようになって
思う存分治療を受けたいですね！
幸せなお金持ちを目指して、明日も頑張ろう
しわおか
